Yoga Gruppenkurse
Platzanfragen
Ab dem 7.9.2026 gibt’s die nächste Co-Kreation! Dieses Mal bereichert Judith Doherty von Mindyama meinen neuen, vierteiligen Yoga-Kurs mit Autogenem Training. Die Kombination aus somatischem Yoga und Autogenem Training unterstützt dich dabei, Spannung abzubauen, innere Ruhe aufzubauen und dein Nervensystem nachhaltig zu stärken.
Onlinekurse
Die Yoga-Kurse dauern jeweils 90 min und finden via Zoom statt. Du entscheidest dich für eine Gruppe:
Montagabend 20:00 – 21:30 Uhr
Mittwochabend 20:10 – 21:40 Uhr
Freitagmorgen 07:30 – 09:00 Uhr
Kurspreis
Eine Schnupper-Stunde ist bei mir kostenfrei.
Die Kurse sind nur komplett und nicht als Einzelstunden zu buchen. Verpasste Kurstage können nachgeholt werden oder stehen gerne auch als Aufzeichnung zur Verfügung.
Der stärkste Erfolgsfaktor: ein Nervensystem in Balance.
